رتینول چیست؟

رتینول یك ماده بسیار قوی برای پوست است كه البته فواید آن به خوبی درك نشده است.

تاریخچه رتینول

در ابتدا با رتینول سعی می شد كه جوش های سر سیاه درمان شود. ولی به تدریج مشخص شد كه برای رفع چین و چروك صورت مفید است.

تفاوت بین رتینول و رتینا

هر دو ویتامین A دارند. رتینا می تواند خطوط ریز صورت را كم كند و رنگدانه های پوستی را بازیابی می كند. شما فقط می توانید با تجویز پزشك رتینا را دریافت كرده ولی رتینول را می توانید بدون تجویز پزشك هم دریافت كنید. نتیجه گرفتن آن ممكن است طولانی باشد.

رتینول چیست؟

زمان استفاده از رتینول

رتینول باعث ایجاد حساسیت نسبت به نور در پوست می شود. بهتر است كه در شب استفاده شده و روز بعد پوست خودمان را در برابر اشعه آفتاب محافظت كنیم. متناسب با محصول تعداد نوبت های استفاده متفاوت خواهد بود. بهتر است كه قبل از استفاده با پزشك خود در زمینه استفاده از محصول مشورت كنید. با استفاده مكرر و مداوم و مشورت با پزشك خود نتایج بهتری خواهید گرفت.

حساسیت

رتینول برای همه مناسب نیست. كسانی كه اگزما دارند نباید از این ماده استفاده كنند ، بخاطر این كه باعث ایجاد حساسیت در فرد می شود. ممكن است پوست شما را پوسته پوسته كرده و آن را قرمز كند. آن را كم استفاده كنید. ممكن است پوست شما نسبت به آن مقاوم شده و علائمی را نشان ندهد. هفته ای چند بار اسکراب صورت را به روتین خود اضافه کنید تا لایه بالایی پوست قدیمی پاک شود.

رتینول خوراكی

رتینول خوراكی

در برخی مواد خوراكی ، رتینول خوراكی وجود دارد كه می توانید رتینول لازم بدن خود را تامین كنید كه عبارتند از

  • روغن ماهی کاد
  • کره ، مارگارین
  • تخم مرغ
  • پنیر
  • شیر
اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *