تاثیرات اعجاب انگیز گریپ فروت بر سلامت پوست

تاثیرات گریپ فروت بر سلامت بوست ؛این جمله که “شما همان چیزی هستید که می خورید” در مورد پوست سالم نمی تواند دقیق تر باشد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مانند کوکی ها ، سودا ، غلات قندی ، چیپس سیب زمینی و پیتزا با پوست روغنی ارتباط مستقیم دارد. و هیچ کس نمی خواهد که در طول روز از كرم هاي مرطوب كننده که منافذ پوست را تقویت می کند ، استفاده كند.

تاثیرات گریپ فروت بر سلامت پوست

 مداکالا | سرویس سلامت

نحوه تاثیرات گریپ فروت بر پوست

پوست تعجب می کنید که در وهله اول باعث چرب شدن پوست می شود؟

براساس مجله فارماكولوژی و فیزیولوژی پوست از دانشگاه كالیفرنیا ، سانفرانسیسكو ، پوست روغنی (سبوره) یك مشكل آرایشی شایع است

كه غددهای بزرگ چربی بزرگ تولید مقادیر زیادی سبوم را توليد می كنند ، و ظاهر پوست براق و چرب ایجاد می كنند.

این غدد چربی بسیار مناسب غذاهای حاوی قند خون هستند.

گلوکز همچنین می تواند به سرعت و بدون تغییر از گردش خون به سلولهای چربی منتقل شود.

این مواد غذایی علاوه بر ایجاد روغنی سطح ، باعث انسداد منافذ می شوند ، محیطی را برای زندگی باکتری ها در زیر پوست فراهم می کنند.

غددهای چربی بیش فعال بیش از حد نیز با جوش آکنه همراه هستند.

از طرف دیگر ، غذاهای دارای شاخص گلیسمی کم مانند نان غلات سبوس دار ، سبزیجات ، پاپ کورن پر از هوا و میوه هایی مانند گریپ فروت ، با غددهای چربی ، چهره صورت خوبی تميز و شفاف مي كنند.

تاثیرات گریپ فروت بر سلامت پوست


مطلب پیشنهادی : بهترین ژل مرطوب کننده برای پوست های چرب


مواد موجود در گریپ فروت

گریپ فروت یکی از بهترین مواد غذایی كه براي پوست مفيد است.

میوه نیمه گرمسیری که به دلیل طعم و مزه خود شناخته شده است ،

از جمله تاثیرات گریپ فروت بر سلامت بوست دارای فیتوشیمیایی های بی نظیری (بیو فلاوانوئیدها (a.k.a.)) است

که به ارتقاء سلامت پوست و سلامت عمومی کمک می کند.

همچنین ميوه اي با بیشترین غلظت ویتامین C است.

طبق گفته LiveStrong ، بیوفلاووئیدها از نظر بیولوژیکی اعضای ترکیبات مشتق از گیاه هستند

که به نام فلاونوئیدها شناخته می شوند.

آنهایی که در گریپ فروت یافت می شوند ، در میوه هایی مانند پرتقال نیز یافت می شوند.

این ترکیبات قدرتمند رادیکالهای آزاد را در بدن خنثی می کنند

و مملو از آب ، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند.

رژیم غذایی سرشار از میوه هایی مانند گریپ فروت ، غدد تولید کننده روغن را در معرض خطر قرار می دهد ،

در حالی که MattEffect Perf Blotting Perfector مدا كالا روغن اضافی را جذب می کند ، منافذ و پوست را به حداقل می رساند.

پودر گريپ فروت باعث می شود تا پوست شما صاف و شفاف به نظر برسد

و گریم هایی آرایش در تمام روز تازه به نظر می رساند.

برای پوست مات ،پوليش را به آرامی داخل بالشتک فشار داده

و آن را روی صورت خود بمالید ، به قسمت هاي روغنی بيشتر بزنيد.

آیا به دنبال راه های طبیعی تری برای تغذیه پوست از داخل هستید؟

به عنوان یک مزیت اضافی ، MattEffect حاوی عصاره انار است

که آنتی اکسیدان های موجود را به پوست تزریق كرده و باعث درخشش آن مي شود ،

در حالی که اسید پونیک موجود در انار به عنوان یک قابض طبیعی عمل می کند.

همچنین میتوانید از محصولات مراقبت های پوستی ویتامینه مداکالا استفاده کنید.

منبع : http://blog.murad.com/eat-grapefruit-for-matte-skin/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *